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Comment choisir son oreiller pour dormir sur le côté ?
Nous pouvons penser à tort que n’importe quel oreiller convient, quels que soient ses besoins ou sa façon de dormir. Toutefois, ce n’est pas réellement le cas, car il existe plusieurs typologies d’oreillers qui offrent des conforts et des spécificités...
Le sommier à lattes : le choisir en bois ou en métal ?
Le choix entre un sommier à lattes en bois ou en métal est avant tout une considération esthétique. Ces deux matériaux offrent des caractéristiques distinctes qui impactent le style, la robustesse et la durabilité du sommier. Pour faire le meilleur...
Quel surmatelas choisir pour le mal de dos ?
Quand on dort sur une literie inadaptée, les douleurs dorsales ou cervicales peuvent arriver. Si votre oreiller est trop épais, votre matelas trop mou ou ferme… ces désagréments peuvent engendrer des tensions musculaires, voire des douleurs dans diverses parties du...
Comment laver son oreiller en plumes ?
L’oreiller supporte votre tête et votre cou toutes les nuits. C’est un accessoire de literie qui est sujet à une usure rapide et qui peut rapidement se salir. Transpiration, salive, sang, dépôts de produits d’hygiène en provenance du visage ou des...
Que choisir comme oreiller quand on dort sur le ventre ?
Le choix d’un oreiller adapté à sa morphologie, à ses préférences de confort ainsi qu’à sa façon de dormir est essentiel. Un oreiller inadapté peut générer des troubles du sommeil, voire des douleurs cervicales et dorsales. Dormir sur le ventre...
Comment choisir son matelas en fonction de sa morphologie ?
La qualité de votre sommeil dépend directement de l'adéquation entre votre matelas et votre morphologie. Un matelas mal adapté peut non seulement réduire la qualité de vos nuits, mais aussi provoquer des désagréments physiques comme des douleurs dorsales ou une fatigue...
Quels critères pour son matelas mémoire de forme 160x200 cm ?
Vous désirez changer de matelas et acquérir l’un de ces fameux matelas à mémoire de forme qui sont de plus en plus populaires auprès des dormeurs ? Avant tout achat, pensez bien à vérifier plusieurs critères tels que le prix,...
Quel sommier pour un matelas à mémoire de forme ?
Le choix du sommier joue un rôle déterminant dans les performances d'un matelas à mémoire de forme. Cette technologie de matelas, reconnue pour son confort enveloppant et sa capacité à épouser les formes du corps, nécessite un support adapté pour exprimer...
Pourquoi faire un achat de matelas en magasin plutôt que sur Internet ?
L’achat d’un matelas ne devrait pas être précipité ou pris à la légère. Cette partie de la literie accompagne votre sommeil pendant des années (un matelas se change en moyenne entre 8 et 10 ans). Quand vous savez que vous...